400g: IDR200.000
1000g: IDR400.000
5B989AF9 / 081803060793 (Lisa)
Hai,
bulan puasa biasanya membuat kita semakin kreatif dalam hal memasak ya. Saya nggak bisa-bisa amat sih dalam memasak, cuma kalau mengolah Chia Seed, kayaknya boleh coba yang satu ini. Seperti biasa, karena saya sibuk, jadi membuatnya nggak pakai ribet dan juga hemat waktu ya :)
Es Chia Seed dan Buah
Untuk 10 orang
Bahan-bahan:
100g Organic Chia Seed =====>> beli di saya ya 081803060793 / 74F13CDA :)
100g Nata de Coco
200g buah Apel ==========>> Potong Dadu
200g Semangka ==========>> Potong bulat-bulat dengan sendok cetakan bulat
200g Nanas =============>> Potong kecil-kecil
200g Pepaya =============>> Potong bulat-bulat dengan sendok cetakan bulat
200g Kiwi ==============>> Slice
50g Strawberry ===========>> Slice
Daun Mint ==============>> sebagai Garnish
1ltr Air Mineral
*Sirup =================>> Secukupnya (jangan terlalu manis ya) kalau bisa justru tidak perlu
Cara Membuat:
1. Campur semua bahan-bahan di atas, lalu tambahkan es batu
2. Sajikan di mangkuk atau gelas saji
Apabila tidak langsung disajikan, bisa langsung disimpan di kulkas ya.
Tips dari saya adalah, buah-buahan segar sebaiknya langsung dihabiskan dalam waktu 4 jam untuk menghindari proses oksidasi dari udara di sekitar kita. Proses oksidasi bisa menurunkan kadar gizi dalam makanan kita lho :)
Sajian Es Chia Seed dan buah ini bisa untuk sajian buka puasa maupun besok ketika kita Idul Fitri ya ^.^
USA Organic Chia Seed
400g: IDR 200.000
1000g: IDR 400.000
74F13CDA / 081803060793
No comments:
Post a Comment